La semaine dernière, nous avions exposé une première partie sur notre article concernant les mythes et les fausses idées autour de la fertilité. Aujourd’hui, retrouvez la deuxième partie de cet article.
Pour rappel, les conceptions erronées et les idées reçues sur la fertilité sont monnaie courante et nécessitent une démystification. Ces mythes peuvent entraver le processus décisionnel des couples et des femmes pour la planification familiale, en engendrant de fausses espérances. Par ailleurs, ces mythes contribuent à la propagation de stéréotypes et de fausses croyances sur la fertilité au sein de la société. Continuons notre exploration !
Mythe 5 : L'infertilité est héréditaire
L’infertilité demeure un problème complexe et multifactoriel. Un de ces mythes est l’idée que l’infertilité est héréditaire, c’est-à-dire qu’elle peut être transmise de génération en génération. Mais est-ce vraiment le cas ?
Le mythe de l’infertilité héréditaire
Selon ce mythe, si vos parents ou grands-parents ont eu des difficultés à concevoir, il est probable que vous en aurez aussi. Cette idée peut causer beaucoup d’angoisse, surtout pour ceux qui ont des antécédents familiaux d’infertilité.
Malgré tout, cette idée est aussi en grande partie fausse. Bien qu’il y ait certains aspects de la fertilité pouvant être influencés par des facteurs génétiques, l’infertilité n’est généralement pas « héréditaire » au sens traditionnel du terme.
En effet, aucune étude ne pointe ce problème dans les causes d’infertilité. Mais nous pourrions prochainement vous parler dans un autre article de l’héritage transgénérationnel, qui lui, joue un rôle dans votre projet bébé.
La réalité de l’Infertilité et de l’hérédité
L’infertilité peut être causée par un large éventail de facteurs, y compris des problèmes hormonaux, des troubles de l’ovulation, des problèmes de sperme, des problèmes de l’utérus ou des trompes de Fallope, et bien plus encore. La plupart de ces causes ne sont pas directement héréditaires.
Tout de même, certaines conditions ayant une composante génétique peuvent influencer la fertilité. Par exemple, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’endométriose sont deux conditions pouvant affecter la fertilité féminine et ayant une composante héréditaire. De même, certains problèmes affectant la qualité du sperme peuvent également avoir une composante génétique.
Mais même si certaines conditions ont une composante héréditaire, cela ne signifie pas nécessairement que vous les développerez si vos parents les ont. En outre, même si vous développez l’une de ces conditions, cela ne signifie pas nécessairement que vous serez infertile.
En effet, de nombreux individus atteints de SOPK, d’endométriose, ou d’autres conditions similaires sont capables de concevoir, parfois avec l’aide de traitements de fertilité.
Mythe 6 : Seules les femmes doivent prendre des compléments alimentaires (1)
Lorsqu’il s’agit de fertilité, de nombreuses fausses idées circulent. Un mythe courant est l’idée que seules les femmes doivent prendre des compléments alimentaires pour améliorer leur fertilité. Cette opinion est largement répandue, mais est-elle fondée ?
Le mythe des compléments alimentaires pour les femmes
Selon cette idée reçue, seules les femmes ont besoin de prendre des compléments alimentaires pour améliorer leur fertilité. Cette idée est souvent basée sur l’importance des vitamines et des minéraux tels que l’acide folique et le fer pour la santé reproductive féminine.
Néanmoins, cette idée est inexacte. Bien que les compléments alimentaires puissent être utiles pour certaines femmes, les hommes peuvent également bénéficier de l’ajout de certains compléments à leur régime alimentaire lorsqu’ils essaient de concevoir.
La réalité des compléments alimentaires et de la fertilité
La fertilité masculine, tout comme la fertilité féminine, peut être influencée par de nombreux facteurs, y compris la nutrition. Certains compléments alimentaires aident à améliorer la qualité du sperme, ce qui peut à son tour augmenter les chances de conception.
Par exemple, les antioxydants tels que la vitamine C, la vitamine E et le sélénium aident à protéger les spermatozoïdes contre les dommages causés par les radicaux libres. Le zinc et le folate jouent également un rôle important dans la production de spermatozoïdes sains.
Bien que les compléments alimentaires puissent être utiles, ils ne sont pas une solution miracle pour l’infertilité. Ils doivent être utilisés en complément d’un régime alimentaire sain et équilibré, et non en remplacement.
De plus, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer à prendre des compléments alimentaires.
Mythe 7 : Vous avez déjà des enfants, donc vous ne devez pas avoir de problème de fertilité (2)
Un septième mythe particulièrement tenace est l’idée que si vous avez déjà eu un ou plusieurs enfants, vous ne pouvez pas avoir de problèmes de fertilité.
Malheureusement, ce n’est pas le cas. Bien que tout indique que vous pourriez tomber enceinte une deuxième fois sans problème, il existe ce qu’on appelle l’infertilité secondaire.
Le mythe de la fertilité prolifique
Selon ce mythe, si vous avez déjà conçu un enfant, vous êtes à l’abri des problèmes de fertilité. Cette certitude se base sur l’idée que si vous avez été capable de concevoir une fois, votre corps « sait » comment le faire et vous ne rencontrerez pas de difficultés à l’avenir.
Malheureusement, ce mythe est loin de la réalité. En fait, l’infertilité secondaire, qui est définie comme l’incapacité à concevoir ou à mener une grossesse à terme après avoir déjà eu un ou plusieurs enfants, est un problème très réel et assez courant.
La réalité de l’infertilité secondaire
L’infertilité secondaire peut être causée par une variété de facteurs, tout comme l’infertilité primaire (l’incapacité à concevoir un premier enfant). Ces facteurs peuvent inclure des problèmes d’ovulation, des déséquilibres hormonaux, des problèmes de sperme, des conditions médicales sous-jacentes (diabète…), des complications liées à une précédente grossesse ou accouchement (adhérences pelviennes…), et bien plus encore.
Mythe 8 : Les femmes de plus de 35 ans ont peu de chances d’être enceintes (3)
L’âge est souvent cité comme un facteur clé affectant la fertilité, en particulier chez les femmes. La fertilité diminue naturellement avec l’âge, et un mythe commun suggère que les femmes de plus de 35 ans ont peu de chances de tomber enceintes. Mais est-ce vrai ?
Le mythe de l’âge
Selon ce mythe, une fois qu’une femme atteint un âge proche de 35 ans, ses chances de concevoir diminuent drastiquement. Ce mythe se fonde sur l’idée que la fertilité féminine diminue avec l’âge, ce qui est vrai, mais il peut être trompeur en ce qui concerne l’ampleur de cette diminution.
Le mythe peut également créer une inquiétude inutile chez les femmes de plus de 35 ans souhaitant concevoir, en perpétuant l’idée stigmatisante que la grossesse après 35 ans est quelque chose d’anormal ou de dangereux.
La réalité de l’âge et de la fertilité
La vérité est que la fertilité féminine diminue avec l’âge, mais cela ne signifie pas qu’une femme de plus de 35 ans a peu de chances de tomber enceinte. Bien que la diminution de la fertilité commence généralement à se manifester autour de l’âge de 30 ans, cette diminution est souvent progressive et ne devient significative qu’après l’âge de 35 ans. Même alors, de nombreuses femmes de plus de 35 ans peuvent et tombent enceintes.
Certes, la qualité des ovules diminue avec l’âge, ce qui peut augmenter les risques de problèmes chromosomiques et de fausses couches. En attendant, cela ne signifie pas qu’une grossesse est impossible ou nécessairement à haut risque pour toutes les femmes de plus de 35 ans.
Nous espérons que cet article en deux parties a éclairci certains des mythes courants entourant la fertilité. En fin de compte, il est important de se rappeler que chaque personne est différente, et que cela peut avoir un impact sur la fertilité.
La connaissance est le premier pas vers une approche plus sereine et éclairée dans votre parcours de fertilité. Il est important d’être bien informé et de consulter un médecin ou un spécialiste fertilité si vous avez des préoccupations concernant votre fertilité.
Chez Fertility And Mum, notre boutique spécialisée en grossesse et fertilité naturelle, nous sommes fiers de proposer une gamme de compléments alimentaires et de produits du quotidien exempts de perturbateurs endocriniens, 100% naturels, fabriqués en France, conçus pour aider les couples à améliorer leur fertilité naturelle, réduire leur exposition aux P.E. et augmenter leurs chances de concevoir.
Continuez à vous informer et à poser des questions pour demeurer acteurs de votre santé reproductive.
Sources :
(1) PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28844822/
(2) Les Maison des Maternelles : https://www.lamaisondesmaternelles.fr/article/quand-le-deuxieme-ne-vient-pas
(3) Insee : https://www.insee.fr/fr/statistiques/6019324
